Heb jij tijd tekort of tijd genoeg?
Heb jij tijd tekort of tijd genoeg?
Vrijwel alle pedicures werken met een permanente blik op de klok. Haal je de behandeling voordat de volgende klant binnenkomt? Is er tijd genoeg om na te praten met een klant die het moeilijk heeft? In onze rubriek Boek & Voet in VoetVak+ 5 vind je een artikel over het boeiende boek 'Tijd tekort | Tijd genoeg' van neuropsycholoog Margriet Sitskoorn.
Tijd is meer dan de cijfers die de wijzer van de klok aangeven, ontdekte zij. Tijd is niet hetzelfde als productiviteit. Dat besef bracht haar meer geluk, compassie én tijd. Zij geeft tips om jezelf beter leren kennen en zo je gevoel van ‘tijdarmoede’ omzetten naar ‘tijdrijkdom’. Bijvoorbeeld: maak eens een to-don’t lijstje. Maak niet alleen een lijstje met dingen om te doen, maar ook een lijst met dingen die je niet moet gaan doen. Of reframe je gevoel van tijdarmoede en zeg: “Ik heb het lekker druk, maar het is leuk”. Dat verandert al heel veel. Wil je even naar haar luisteren? Ze was te gast in Koffietijd.