Aromatherapie bij verkoudheid
Er zijn tientallen essentiële oliën goed inzetbaar bij verkoudheid, maar de volgende essentiële oliën zijn er echt in gespecialiseerd: eucalyptus, den, citroen, niaouli, ravintsara, mirte, teatree, cajuput, kamfer, gember CO², rozemarijn, tijm, oregano, lavendel, pepermunt en sinaasappel.
Voetbad bij verkoudheid en griep
Een van de recepten is een voetbad bij verkoudheid en griep. Meng daarvoor de volgende ingrediënten:
- 10 ml. basis badolie
- 4 druppels ravintsara
- 4 druppels oregano-olie
- 6 druppels sinaasappelolie
Tekst: Ellen Wagenaar, foto: Marleen Sahetapy
Meer recepten zoals deze vind je in het boek Eetbare Schoonheid, www.eetbareschoonheid.nl
![](https://www.voetvak.nl/wp-content/uploads/2018/11/REcept-van-de-maand-november-800x532.jpg)