600 Spieren, 200 botten, darmen van 6 meter lang en ogen die 1,5 miljoen signalen tegelijk verwerken. Het menselijk lichaam is een wonderlijk geheel. De auteurs van het nieuwe boek Natuurlijk & Gezond leggen helder en doeltreffend uit hoe het lichaam werkt en hoe de natuur kan helpen het in optimale conditie te houden. Natuurlijk & Gezond kan met recht een dikke pil genoemd worden. Het boek bevat bijna 100.000 woorden en weegt meer dan een kilo. Met 450 trefwoorden biedt het een schat aan informatie voor een gezond leven. Uitgangspunt is leven in harmonie met de natuur, voeding gebruiken zoals de natuur het aanbiedt, voldoende beweging in de buitenlucht en als het lichaam een steuntje nodig heeft, de natuur als apotheek gebruiken. Gezondheid is iets waarbij zowel het lichaam als de geest betrokken is. Deze natuurlijke totaalaanpak, ook wel holistische benadering genoemd, is in Nederland bekend geworden door het werk van Alfred Vogel. In het boek Natuurlijk & Gezond is de kennis van Vogel aangevuld met de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Natuurlijk & Gezond is de opvolger van Anders Beter Worden. Sinds de eerste uitgave in 1983 verscheen, zijn er meer dan 600.000 exemplaren verkocht. Het 436 pagina’s tellende boek is te bestellen via www.gezondnu.nl/voordeelshop.